Zon, zee, zand… en Helicobacter pylori? Dat laatste staat vast niet op je vakantielijstje, maar helaas komt deze buikbacterie vaker voor dan je denkt, vooral op tropische en subtropische bestemmingen. Tijd om kennis te maken met dit kleine boefje, zodat jij én je kids goed voorbereid op reis gaan.

Wat is Helicobacter pylori eigenlijk?
Helicobacter pylori (spreek uit: hee-lie-koh-bak-ter pie-lorie) is een bacterie die zich gezellig nestelt in je maag. Nou ja, gezellig… In rusttoestand merk je er vaak niets van. Maar wanneer deze bacterie actief wordt, kan ‘ie voor flink wat klachten zorgen: van buikpijn en misselijkheid tot een opgeblazen gevoel en zelfs maagzweren. Niet zo’n fijn vakantiesouvenir dus.

Hoe kom je eraan?
Je loopt de Helicobacter vaak op door besmet voedsel of water en dat gebeurt sneller dan je denkt, vooral in landen met minder strikte hygiëne. Denk aan populaire vakantielanden als Egypte, Turkije, Marokko, India en delen van Zuidoost-Azië en Zuid-Amerika. Kinderen zijn extra gevoelig omdat hun maag- en mondflora nog volop in ontwikkeling zijn.

Een stukje geschiedenis (voor de nieuwsgierigen onder ons)
Pas in de jaren ’80 ontdekten artsen Barry Marshall en Robin Warren deze bacterie als de grote boosdoener achter veel maagproblemen. Niemand geloofde ze, totdat Barry zélf een slok Helicobacter nam (ja, echt waar) om het te bewijzen. Sindsdien weten we dat het niet stress of pittig eten is dat maagzweren veroorzaakt, maar deze slimme bacterie met z’n spiraalvormige lichaampje.

Waarom wordt Helicobacter ineens actief?
De bacterie zelf zit vaak jarenlang rustig in je maag zonder dat je het merkt. Totdat je weerstand daalt, je darmen uit balans raken of je maagflora verstoord wordt. Denk aan stress, antibiotica, een voedselvergiftiging of, jawel, een reis naar een land met andere bacteriën dan je gewend bent.

Wat kun je doen om besmetting te voorkomen?
Gelukkig kun je veel doen om de kans op besmetting te verkleinen, zeker met kleine kids op sleeptouw. Hier wat simpele, maar super effectieve hygiënetips voor op vakantie:

• Drink alleen water uit verzegelde flessen.
• Vermijd ijsblokjes.
• Was je handen vaak, zeker voor het eten.
• Poets je tanden met flessenwater in risicogebieden.
• Eet alleen goed doorgekookt of doorbakken voedsel.
• Laat kinderen geen zand of speelgoed in hun mond stoppen (makkelijker gezegd dan gedaan, we know).

En dan nu: HeliGo: jouw natuurlijke reisbuddy!
We snappen dat je niet met een apotheek aan pillen op reis wilt. Daarom hebben we bij Brain Boosties iets ontwikkeld waar we zelf enorm fan van zijn: HeliGo.

Een 100% natuurlijk hulpmiddel dat speciaal is samengesteld om de maag- én darmflora van jou en je kindje in topvorm te houden. Hierdoor verklein je de kans op besmetting met Helicobacter, én mocht je toch iets oplopen, dan ondersteunt HeliGo je lijf op een natuurlijke manier in het herstel. Minder klachten, sneller herstel, meer vakantieplezier.

Dus, of je nu naar Bali, Marrakech of gewoon naar Frankrijk gaat: stop een potje HeliGo in je koffer. Jullie buiken zullen je dankbaar zijn.