Folaat (vitamine B11) is een belangrijke B-vitamine die een rol speelt bij de aanmaak van cellen, het zenuwstelsel en de energiestofwisseling. Het komt van nature voor in groenten, fruit, volkorenproducten en peulvruchten. Omdat folaat gevoelig is voor verhitting, krijgen veel mensen er ongemerkt te weinig van binnen.

Waarom is folaat belangrijk?

Een tekort aan folaat kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid of concentratieproblemen. Folaat ondersteunt ook de werking van het zenuwstelsel en draagt bij aan een heldere geest. Daarom wordt het vaak genoemd in verband met mentale energie en stemming. Naast dat folaat erg belangrijk is bij kinderwens en of zwangerschap is folaat voor nog meer dingen in te zetten.

Folaat bij kinderen met autisme of ADHD

Bij kinderen met autisme of ADHD komt een laag folaatgehalte regelmatig voor. Onderzoek wijst erop dat dit kan bijdragen aan klachten zoals onrust, slaapproblemen of moeite met concentreren. Het aanvullen van folaat (in overleg met een arts of orthomoleculair therapeut) kan in sommige gevallen helpen om deze tekorten te herstellen en de algemene balans te ondersteunen.

• 400 μg Folaat per capsule
• Bevat zowel Quatrefolic® als natuurlijk folaat uit spinazie
• Folaat draagt bij tot de weefselgroei tijdens de zwangerschap
• Folaat speelt een rol in het proces van celdeling

Samenstelling in tekstvorm

Folaat [QuatreFolic® (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur] 200 μg (100%*), Folaat [spinaziebladextract (biologisch)] 200 μg (100%*). (* Referentie-inname). Categorie: Vitaminen Ingrediënten: Rijstmeel (vulstof), HPMC (E464, verdikkingsmiddel – capsulehuls), L-leucine (antiklontermiddel – verdikkingsmiddel), vitaminen.

Onze supplementen voldoen aan de Nederlandse wetgeving, zijn goedgekeurd door de NVWA en bevatten uitsluitend toegestane ingrediënten in veilige doseringen. Ze zijn bedoeld als ondersteuning en vervangen nooit medische zorg